Obat herbal alami untuk mengatasi kolesterol
Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi
dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar yang normal.
Kolesterol itu sendiri adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi
di hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Kondisi kolesterol tinggi
dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius. Penyakit yang mengintai
penderita kolesterol tinggi biasanya dikaitkan dengan adanya pengendapan
kolesterol berlebihan pada pembuluh darah, seperti stroke dan serangan jantung.
Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang banyak di
indonesia. Penderita penyakit ini juga
para kalangan orang-orang dewasa ataupun lansia. Penyakit ini juga menjadi
salah satu penyakit yang mematikan di indonesia. Sebenarnya ada banyak cara
untuk mengobati penyakit tersebut. Dan salah satunya adalah dengan menggunakan
obat herbal yang berasal dari tumbuh-tumbuhan yang ada di alam.
Berikut adalah macam jenis tanaman atau buah yang dapat dijadikan
sebagai obat kolesterol.
Biji ketumbar
Obat tradisional kolesterol tinggi yang alami dan cukup
ampuh adalah biji ketumbar. Dari berbagai penelitian menunjukkan jika biji
ketumbar dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain baik untuk menurunkan
kadar kolesterol tinggi, biji ketumbar yang memiliki sifat hypoglycemic yang
mana baik bagi penyakit diabetes.
Untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi,
hanya dengan menambahkan dua sendok biji ketumbar dan segelas air, rebus air
tersebut dan saring hingga didapatkan ramuan obat tradisional untuk menurunkan
kadar kolesterol, minum ramuan tersebut satu atau dua kali setiap hari, Anda
juga bisa menambahkan gula atau kapulaga kedalam minuman tersebut, jadikan
minuman tersebut sebagai pengganti teh.
Bawang merah
Obat tradisional kolesterol tinggi yang alami lain yang
dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi Anda adalah bawang merah. Bawang merah
adalah bahan alami terbaik yang mampu menurunkan kadarkolesterol tinggi. Untuk mendapatkan
manfaatnya sebagai obat penurun kadar kolesterol lakukan langkah berikut.
Campur satu sendok jus bawang merah dengan madu, dan minum
ramuan obat tersebut satu kali setiap harinya. Atau dengan mencampurkan satu
suing irisan bawang merah dan setengah sendok teh lada ke dalam secangkir susu
mentega, minum ramuan obat ini setiap harinya.
Indian gooseberry
Indian gooseberry atau yang dikenal juga dengan nama amla
merupakan bahan alami yang mampu menurunkan kadar kolesterol. Langsung saja
Masukkan satu sendok teh bubuk Indian gooseberry ke dalam gelas dan tuang
dengan air panas dan minum ramuan ini di pagi hari sebelum sarapan. Dengan
meminum ramuan ini secara teratur dan berkelanjutan maka khasiatnya akan
semakin baik.
Sari cuka apel
Sari cuk apel akan membantu menurunkan kadar kolesterol
dalam darah selain itu sari cuka apel juga mampu menurunkan tekanan darah
tinggi, mengatasi encok, dan lainnya. Campur satu sendok teh sari cuka apel
organik dengan segelas air, minum air ramuan obat alami ini dua sampai 3x setiap
harinya selama satu bulan atau lebih.
Jus jeruk
Mengatasi kolesterol tinggi juga bisa dilakukan dengan cara
meminum jus jeruk secara teratur. Jeruk mengandung vitamin C, asam folat dan
flavonoid yang tentunya baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Cukup dengan rutin
minum jus jeruk untuk mendapatkan tubuh yang sehat dengan kadar kolesterol
darah yang stabil.
Minyak kelapa
Minyak kelapa merupakan bahan alami yang baik untuk
menurunkan kadar kolesterol dalam darah, meskipun minyak kelapa mengandung
banyak lemak. Cukup dengan menambahkan sedikit minyak kelapa pada menu makanan
diet Anda.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon