Mengatasi rasa nyeri haid dengan bahan alami
Di dalam masa menstruasi, memang tidak jarang seorang wanita
akan mengalami rasa nyeri di bagian perut. Meskipun hal semacam ini dianggap
normal dan sudah biasa akan dialami oleh seorang wanita, namun memang rasa
nyeri seperti itu tetap mengganggu aktivitas yang harus dilakukan selama masa
menstruasi. Sehingga untuk mengatasi masalah nyeri haid tersebut memang tidak
sedikit para kaum hawa membeli obat-obatan yang masih belum terjamin kebersihan
dan kesehatannya. Oleh karena itu jika terus menerus dibiarkan tentu saja akan
menimbulkan berbagai macam efek yang buruk untuk tubuh. Bukan hanya akan
menimbulkan masalah jangka pendek saja, namun juga menyisakan masalah yang
cukup serius di masa yang akan datang, misalnya saja seperti berbagai macam
penyakit berbahaya yang menjadi momok menakutkan bagi para wanita yaitu kanker
rahim dan sejenisnya.
Solusi terbaik dalam menghadapi masalah nyeri haid adalah
dengan menggunakan obat-obatan yang alami. Selain tidak menimbulkan efek
samping obat alami juga mudah di dapatkan tanpa harus merogoh kocek yang dalam.
Biasanya tanaman obat alami tersebut telah ada di sekitar kita. Jadi kita tidak
akan susah-susah mencari obat tersebut.
Ramuan kunyit
Kandungan curcuminoid yang ada di dalam kunyit memang dipercaya
cukup efektif guna membantu mengangkat sel-sel asing yang ada pada tubuh
sekaligus juga sebagai detoksifikasi alami. Sifat yang demikian aktifnya bahkan
menjadikan kunyit mampu menyerap habis seluruh kandungan obat-obat medis,
sehingga akan lebih baik jika Anda tidak mengonsumsinya bersama dengan
obat-obat medis jenis apapun. Akan tetapi dengan Anda mengonsumsi air rebusan
kunyit, maka peluruhan di dinding andometrium akan menjadi lebih mudah serta
bersih. Hal semacam ini akan membuat dinding rahim Anda tidak terlalu
berkontraksi secara berlebihan sehingga menjadikan Anda tidak perlu lagi merasa
nyeri ketika haid.
Ramuan air asam jawa
Di dalam air rebusan asam jawa Anda akan menemukan kandungan
potassium yang cukup tinggi. Hal ini menjadikan air asam jawa sangat baik untuk
membantu Anda mempercepat proses peluruhan sel endometrium serta membantu
meredakan kontraksi yang terjadi pada otot rahim. Asam jawa bahkan juga berguna
untuk memberi efek astringent yang sangat baik di dalam membantu meredakan efek
panas yang terjadi pada perut selama masa haid.
Ramuan juice berry
Sejumlah jenis berry seperti halnya raspberry, strawberry
maupun blueberry diketahui memiliki lebih dari satu kandungan bermanfaat
tinggi. Kandungan tersebut adalah vitamin C, selenium, potassium serta
antioksidan yang memang sangat tinggi. Perpaduan dari bahan-bahan ini sendiri
sangatlah baik untuk membantu mempercepat peluruhan sel endometrium di dinding
rahim sekaligus membantu untuk meredakan ketegangan otot rahim selama masa
haid.
Air Kelapa Hijau
Sejak zaman dahulu kala, air kelapa hijau sudah dijadikan
sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit, seperti keracunan makanan
hingga obat nyeri saat menjelang haid. Caranya, air kelapa hijau dicampur
dengan gula kelapa. Minum 2 kali sehari selama 3 hari berturut-turut menjelang
haid. Kalau ingin khasiatnya lebih bagus, buah kelapa jangan dijatuhkan, tapi
dipelintir dan dibawa turun. Hal ini untuk mencegah kandungan lemak dalam
daging buah kelapa pecah.
Bawang Putih
Sepertinya sudah tak terhitung berapa banyak manfaat bawang
putih yang ada di blog ini. Dan sekarang bertambah satu agi sebagai obat nyeri
haid. Caranya juga sangat mudah, ambil 2 siung bawang putih, kupas kulit
arinya, kunyah sampai halus lalu telan. Setelah itu, minum air hangat.
Wortel
Wortel merupakan salah satu sayuran yang kaya khasiat. Bukan
cuma untuk kesehatan mata, tapi juga sebagai obat tradisional. Salah satunya
untuk mengobati nyeri haid pada wanita. Siapkan wortel secukupnya, kemudian
dicuci bersih. Potong-potong, beri sedikit air dan diblender. Minum jus wortel
tersebut secara teratur 2 kai sehari. Baca juga artikel mengenai manfaat wortel
untuk kesehatan.
Kencur
Selain kunyit, ternyata kencur juga bisa dijadikan obat
untuk mengatasi hyeri haid. Siapkan dua potong kencur sebesar ibu jari (cuci
bersih lalu parut), sehelai daun trengguli, 1 cengkih dan 1/2 sendok teh adas.
Rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa hanya 1 gelas. Saring airnya dan
diminum 2kali sehari setiap pagi dan sore, masing-masing 1/2 gelas tiap kali
minum.
Bunga Cengkeh
Selain dapat mengobati sakit gigi, cengkeh juga bisa kita
gunakan untuk mengobati sakit perut saat haid. Siapkan 2 bunga cengkih, 7 butir
ketumbar, kunyit berukuran 2 cm (dikupas, dicuci), dan 1 sendok teh rata
parutan biji pala. Semua bahan direbus dengan 1 gelas air sampai airnya tinggal
setengah. Saring airnya dan diminum hangat-hangat.
Daun Beluntas
Sediakan 20 lembar daun beluntas dicuci bersih lalu
diremas-remas sampai hancur. Seduh dengan segelas air panas sambil diberi
sedikit asam jawa dan garam, lalu disaring. Airnya diminum selagi masih hangat.
Ramuan ini untuk diminum 2 kali sehari.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon